#Городская_библиотека_МБУК_МЦБ #БиблиотекариРБ #БлаговещенскРБ #БлаговещенскийрайонРБ #Республика_Башкортостан #ГодСемьи2024 #Вреднымпривычкамскажемнет
На часе общения «Вредным привычкам – нет!» в Городской библиотеке собрались подростки, чтобы обсудить важную и актуальную тему – влияние вредных привычек на здоровье. Ведущая мероприятия подробно рассказала о различных видах зависимостей и их негативных последствиях для организма.
Ребята узнали, что курение вызывает более 25 различных заболеваний, включая рак легких и сердечно-сосудистые болезни. Алкоголь, как другая распространенная вредная привычка, не только отравляет организм, но и может привести к алкогольной зависимости, что существенно ухудшает качество жизни. Участники беседы также выяснили, что многие вредные привычки начинают с невинных развлечений, однако могут закончиться серьезными проблемами со здоровьем и даже преждевременной смертью.
Важной частью обсуждения стало формирование у молодого поколения навыков сопротивления давлению сверстников. Ребята пришли к выводу, что умение отказать в ситуациях, когда предлагают попробовать что-то вредное, является важным шагом в сохранении здоровья. Также было подчеркнуто значение дружбы: выбирать друзей следует внимательно, общаясь с теми, кому целиком доверяешь.
Кроме того, участники мероприятия отметили, что поиск интересных увлечений и занятия спортом помогают отвлекаться от мыслей о вредных привычках. Тайм-менеджмент и активный образ жизни могут стать отличной альтернативой плохим привычкам, позволяя молодежи развиваться и познавать мир. Таким образом, мероприятие не только повысило осведомленность о вреде привычек, но и вдохновило на создание более здоровой и осознанной среды общения.
